モシモニア
家族に合わせた備え
一人暮らしの防災｜「自分しかいない」を前提にした備蓄・持ち出し袋・安否確認の整え方
一人暮らしは、判断も備蓄の管理も一人で担う暮らし方です。国勢調査の目安データを踏まえ、一人分に絞った備蓄、背負える持ち出し袋、離れた家族との安否確認ルールなど、今日から整えられる備え方をまとめました。
#一人暮らし の記事
防災グッズ
防災ポーチの中身｜0次の備えを毎日持ち歩くコツ
災害は自宅にいるときだけ起きるとは限りません。通勤・通学や外出の途中で被災したときに役立つのが、毎日持ち歩く「0次の備え」=防災ポーチです。中身の例、軽く保つ工夫、家族構成に合わせた足し引きまで、今日から始められる形でまとめます。
平時の習慣・見直し
ローリングストックの始め方｜「食べながら備える」を今日から回す3ステップ
ローリングストックは、ふだんの食品を少し多めに買い、食べたら買い足すだけの備蓄法です。専用の非常食を使い切れずに捨ててしまった経験がある人にこそ向いています。始め方の3ステップと、続けるためのコツ、向いている食品リストをまとめました。