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断水への備え｜飲料水と生活用水の分け方と、給水を受けるときの準備

断水対策は飲料水と生活用水を分けて考えるのが基本です。1人1日3リットルの飲料水に加え、トイレ・洗い物・体を拭くための生活用水の確保、給水車から水を受け取るための容器、断水中の暮らしの工夫までまとめました。

2026年7月5日

ハザードマップは「もらって満足」で終わりがちです。洪水・土砂災害・地震など種類ごとの見方、警戒レベルと避難のタイミング、家族の集合場所と連絡手段の決め方まで。30分で作れる、わが家の避難計画の手順をまとめました。

2026年7月5日

災害時のトイレは水や食料より早く困りごとになります。非常用トイレの必要数は1人1日5回程度が目安。家族分の計算のしかた、凝固剤タイプの選び方と使い方、使用後の保管と処分、あわせて備えたい衛生用品をまとめました。

2026年7月5日

地震のけがの多くは家具類の転倒・落下・移動が原因とされます。優先すべき家具の見極め方、L字金具やポール式器具の使い分け、賃貸でもできる方法、寝室を安全にする配置の考え方を、週末1回で進められる手順にまとめました。

2026年7月5日

家庭の備蓄は「何を・どれだけ」が分かれば一気に進みます。飲料水は1人1日3リットル、食料は最低3日分できれば1週間分という公的な目安をもとに、家族の人数に合わせた備蓄品リストと、無理なくそろえる順番をまとめました。

2026年7月5日

乳幼児がいる家庭の防災は、標準の備えに「その子専用の必需品」を足すことが核心です。ミルク・離乳食・おむつの備え方、月齢で変わる見直しのタイミング、避難時の抱っこ・移動の工夫、子どもと一緒にできる防災の習慣をまとめました。

2026年7月5日

非常用持ち出し袋は「避難先で最初の一晩をしのぐ道具」と考えると中身が決まります。必需品のチェックリスト、家族構成に合わせた追加品、重さの目安と置き場所まで。市販セットを買った人の見直しにも使える実践ガイドです。

2026年7月5日

災害時にペットを連れて避難する「同行避難」が基本的な考え方とされています。同行避難と同伴避難の違い、フードは5日分以上という備蓄の目安、キャリーやケージに慣らす平時の準備、避難先での過ごし方までを整理しました。

2026年7月5日

ローリングストックは、ふだんの食品を少し多めに買い、食べたら買い足すだけの備蓄法です。専用の非常食を使い切れずに捨ててしまった経験がある人にこそ向いています。始め方の3ステップと、続けるためのコツ、向いている食品リストをまとめました。

2026年7月5日

停電対策は「明かり・電源・情報・食」の4つに分けると迷いません。家庭でそろえておきたい備えのリスト、停電した直後にやること、冷蔵庫やスマホ電池を長持ちさせるコツ、通電火災を防ぐ復旧時の注意までまとめました。

2026年7月5日