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避難・防災行動

避難・防災行動の記事

ハザードマップの見方、避難のタイミング、家族の集合場所と連絡手段。いざというときに迷わないための行動計画。

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Jアラートが鳴ったら家庭は何をする｜2026年8月26日の全国一斉試験の結果と、地震・津波・ミサイル情報を聞き逃さない準備

消防庁が9月18日に公表した8月26日のJアラート全国一斉試験の結果と、ミサイル情報だけでなく緊急地震速報や大津波警報も伝えるしくみを解説。次回11月11日の試験を家の受信点検日にする方法、情報別の初動と家族ルールを整理します。

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地震のあとの火災から逃げる｜延焼火災と「広域避難場所」、初期消火から避難へ切り替える判断

大地震では火災が同時に多発し、消防力が不足して住宅密集地では延焼が広がりやすくなります。公的資料をもとに、初期消火から避難へ切り替える目安、避難所と避難場所の違い、延焼の危険度の調べ方、家族で決めておく逃げ方を整理します。

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警戒レベル5「緊急安全確保」が出たら家庭は何をするか｜2026年9月8日・庄内川の事例で読み解く

2026年9月8日18時20分、庄内川にレベル5氾濫特別警報が発表されました。その前後の時間帯に、愛知県では2市・約117万人が緊急安全確保の対象になっています。警戒レベル5とは何か、出てしまってから家庭にできること、そしてレベル4までに動くための準備を一次資料で整理します。

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災害関連死を防ぐ備え｜避難生活で命を守るために家庭でできること

災害関連死は、建物の倒壊などによる直接死とは別に数えられる犠牲です。過去の災害では直接死を大きく上回ったこともあります。どんな経路で起きるのかを公的機関の資料で確かめ、トイレ・水分・薬・体を動かすことなど、平時から家庭で先回りできる備えを整理しました。

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避難所に行かなくても支援につながるために｜改正災害対策基本法・災害救助法で変わった被災者支援と家庭の準備

2025年6月公布の改正災害対策基本法・災害救助法で、被災者支援は避難所という「場所」から被災者という「人」へ広がりました。何が変わったのかと、在宅避難でも支援や手続にたどり着くために家庭がしておく準備を整理します。

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災害時の感染症対策｜避難所でも在宅避難でも家族を守る手洗い・換気・嘔吐物処理の備え

断水・停電で「洗えない・流せない・換気しにくい」状態になると、感染症のリスクは上がります。厚生労働省と内閣府の資料をもとに、家庭で先に用意できる手指衛生・マスク・使い捨て手袋・塩素系漂白剤などの備えと、嘔吐物や下痢便の処理手順、体調が悪い人が出たときの家の中の分け方を整理しました。

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救急の日2026｜「救急車がすぐには来ない」前提で、家族が今週できること

令和8年度の「救急の日」は9月9日、救急医療週間は9月6日から12日です。平時でも通報から現場到着までは平均約9.8分、病院収容までは平均約44.6分。災害時はこの前提が崩れます。消防庁と内閣府の資料をもとに、119番の伝え方、#7119や#8000の使い方、救命講習の受け方、家庭の医療情報の備えを整理しました。

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地震でエレベーターに閉じ込められたら｜「待つ」を安全にするための行動と、乗る前の備え

内閣府の首都直下地震の被害想定では、エレベーター内に閉じ込められる人は最大で約1.6万人とされています。地震時管制運転装置の役割と設置率、閉じ込められたときにやること・やってはいけないこと、待つ間をしのぐ備え、管理組合で検討できる対策までを公的資料をもとに整理します。

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災害でごみ収集が止まったら｜在宅避難の「ごみ」の保管・分別・出し方

災害が起きると家庭ごみの収集が一時的に停止する場合があります。生活ごみと片付けごみ（災害廃棄物）の違い、収集が再開するまで自宅で保管する工夫、においと虫を抑えるコツ、備えておく道具、仮置場に出すときの注意までを、環境省や自治体の案内をもとに整理しました。

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避難先は避難所だけじゃない｜分散避難・縁故避難の決め方と、親戚・知人宅に頼るときの準備

避難とは「難」を避けること。指定避難所のほかに、在宅避難、親戚・知人宅への縁故避難、ホテル・旅館、車中泊という選択肢があります。分散避難の考え方と、縁故避難を家族で決める手順、相談の切り出し方や持ち物、支援や情報の受け取り方までまとめました。

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スマホと衛星の直接通信で災害時の「圏外」はどう変わる｜2026年の現在地と家庭の連絡手段

災害で基地局が止まると、スマホは「圏外」になります。Starlinkを使ったスマホと衛星の直接通信は2026年にドコモ・au・ソフトバンクでそろいました。何ができて何ができないのか、対応やSIM・料金の確認手順と、171や公衆電話を含む家庭の連絡手段の備えを整理します。

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地震が起きた瞬間の身の守り方｜「まず低く・頭を守り・動かない」と場所別の初動

地震の揺れを感じた瞬間、まず何をするか。消防庁などが示す安全確保行動1-2-3「まず低く・頭を守り・動かない」を基本に、自宅・キッチン・屋外・エレベーター・電車・運転中など場所別の初動と、揺れが収まってからの確認手順を、脅さずに整理しました。

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災害時の情報収集｜信頼できる情報の集め方とデマに惑わされないコツ

地震や大雨のとき情報は錯綜し、SNSではデマ(偽・誤情報)も広がります。避難の判断を誤らないために、気象庁キキクルや自治体・緊急速報メールなど信頼できる情報源の押さえ方、警戒レベルの読み方、怪しい情報を見分け拡散しないコツを、総務省・気象庁・内閣府の情報をもとに整理します。

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お盆の帰省・旅行先で被災したら｜慣れない土地で身を守る備えと家族の安否確認

お盆の帰省や旅行の最中に、地震や大雨・台風にあったらどうするか。慣れない帰省先・宿泊先・高速道路で身を守るために、出発前にできる行き先のハザードマップ確認や避難場所の把握、キキクルや警戒レベルの見方、離れた家族との171での安否確認、帰省先の高齢の親の備えの見直しまで、今日から準備できる手順にまとめました。

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津波から命を守る避難｜「より早く・より高く」の基本と家族で決めておくこと

強い揺れや長くゆっくりした揺れを感じたら、警報や避難指示を待たずに高い所へ。津波警報の3種類と発表の速さ、避難したら戻らない理由、「より高く」を優先する考え方を、気象庁と内閣府の目安に沿って整理しました。家族であらかじめ決めておくことまで、脅さずに手順にまとめます。

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外出先・通勤中に大地震が起きたら｜帰宅困難者の備えと「むやみに移動しない」の理由

通勤中や外出先で大地震にあったら、まず何をすればいいのか。内閣府や東京都が呼びかける「むやみに移動を開始しない」という基本原則の理由と、職場・携帯品に用意しておきたい0次の備え、家族との安否確認ルールを、今日から準備できる手順に整理しました。

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マイ・タイムラインの作り方｜台風・大雨で家族が「いつ・何をするか」を時系列で決める

マイ・タイムラインは、台風や大雨が近づくとき家族が「いつ・何をするか」を時系列で決めておく個人の防災行動計画です。2026年に新しくなった防災気象情報の警戒レベルを、数日前から避難までの家庭の行動にどう落とし込むか。3日前・前日・当日の行動表を作る手順をまとめました。

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2026年に変わった防災気象情報｜「レベル付き警報」と線状降水帯の新情報を家庭でどう受け取るか

2026年5月29日から、防災気象情報の伝え方が新しくなりました。大雨警報は「レベル3大雨警報」のように警戒レベルの数字とセットで伝わり、線状降水帯の情報も整理されています。梅雨・台風シーズンを迎える前に、家庭でどの情報を見て、どのタイミングで動くのかを整理します。