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平時の習慣・見直し

マイナンバーカードで変わる被災者支援|避難所受付のデジタル化と罹災証明書のオンライン申請、家庭の準備

2026年、避難所の受付にマイナンバーカードを使う実証が各地で進み、罹災証明書はマイナポータルからオンライン申請できる自治体が広がっています。制度の現在地を一次情報で整理し、有効期限・暗証番号・スマホ搭載・家族分の管理など、家庭が平時にしておく準備をまとめました。

家族に合わせた備え

乳幼児のミルク・離乳食の備蓄比較|液体ミルク・粉ミルク・ベビーフードを「お湯が使えない前提」で選ぶ

災害時はお湯・清潔な水・洗浄消毒が同時に失われます。缶と紙パックの液体ミルク、キューブ状の粉ミルク、常温で食べられるレトルトのベビーフードを4タイプで比較し、備蓄量の考え方と使うときの注意を公的機関の資料をもとに整理しました。

災害別の対策

台風が続けてやって来る夏に|同時多発台風と「次の台風までに立て直す」わが家の手順

2026年8月上旬、気象庁の台風情報に台風2つと熱帯低気圧1つが並びました。台風の接近は平年でも8月・9月に月3.3個。1つ目が過ぎたあと、次までの数日で備蓄・電源・片づけをどう立て直すかを、通過後72時間のチェックと残り日数別の優先順位に整理します。

災害別の対策

「レベル4氾濫危険警報」とは?|2026年に変わった川の氾濫の情報と、川のそば・低い土地の家の備え

2026年5月29日から、洪水予報河川(全国約400)の氾濫の情報はレベル2氾濫注意報〜レベル5氾濫特別警報になり、市町村ごとの洪水警報はなくなりました。水位周知河川はレベル4氾濫危険情報などの名称です。川の種類で違う情報の見方を整理します。

防災グッズ

避難生活のプライバシーを守るグッズの選び方比較|着替え・授乳・トイレ・就寝の空間

避難所・在宅避難・車中泊で、着替えや授乳、トイレ、就寝の「見られない空間」をどう確保するか。ワンタッチ式のプライベートテント、着替え用ポンチョ、簡易間仕切り、車中泊用の目隠しサンシェードの4タイプを、設営の速さ・収納サイズ・遮光性・自立性・価格の観点で比較しました。

平時の習慣・見直し

家庭でできる防災訓練のやり方|15分の「4つの練習」と年2回で定着させる回し方

備えをそろえても、本番で使えるとは限りません。家族で動きを練習する家庭の防災訓練を、15分でできる4つの基本(身の守り方・避難経路・安否確認・備えを実際に使う)に整理。夜や停電時の発展編、振り返りの残し方、年2回で定着させる回し方までまとめます。

避難・防災行動

災害でごみ収集が止まったら|在宅避難の「ごみ」の保管・分別・出し方

災害が起きると家庭ごみの収集が一時的に停止する場合があります。生活ごみと片付けごみ(災害廃棄物)の違い、収集が再開するまで自宅で保管する工夫、においと虫を抑えるコツ、備えておく道具、仮置場に出すときの注意までを、環境省や自治体の案内をもとに整理しました。

災害別の対策

「レベル4高潮危険警報」とは?|2026年に変わった高潮の情報と、沿岸・河口部の家庭が動く順番

2026年5月29日から、高潮の防災気象情報がレベル2高潮注意報・レベル3高潮警報・レベル4高潮危険警報・レベル5高潮特別警報に整理されました。高潮の仕組み、津波・高波との違い、わが家がリスク圏かを調べる手順、台風接近時に動く順番を整理します。