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備蓄・非常食
家庭の備蓄品リスト｜水・食料は3日分から1週間分を目安に無理なくそろえる
家庭の備蓄は「何を・どれだけ」が分かれば一気に進みます。飲料水は1人1日3リットル、食料は最低3日分できれば1週間分という公的な目安をもとに、家族の人数に合わせた備蓄品リストと、無理なくそろえる順番をまとめました。
#ローリングストック の記事
平時の習慣・見直し
ローリングストックの始め方｜「食べながら備える」を今日から回す3ステップ
ローリングストックは、ふだんの食品を少し多めに買い、食べたら買い足すだけの備蓄法です。専用の非常食を使い切れずに捨ててしまった経験がある人にこそ向いています。始め方の3ステップと、続けるためのコツ、向いている食品リストをまとめました。