夏休み、子どもだけの留守番中に災害が起きたら｜家族で決めておく行動ルールと練習

夏休みは、共働きの家庭にとって「日中、子どもだけで留守番する時間」がぐっと増える季節です。ふだんなら学校にいる時間に、小学生が家でひとり、あるいはきょうだいだけで過ごす。もしその時間に地震や大雨が起きたら、と考えると心配になりますよね。この記事では、留守番中の子どもがあわてず動けるように、被災する前に家族で決めておきたい行動ルールと、その練習の仕方を整理します。

留守番中に災害が起きたら｜まず決めておきたいこと#

子どもだけの留守番で怖いのは、「どうしていいか分からず動けない」ことです。大人が近くにいれば指示を出せますが、留守番中はそれがありません。だからこそ、あらかじめ「こうなったら、こうする」を家族で決めて、子ども自身が覚えておくことが備えになります。

決めておきたいのは、大きく分けて次の2種類です。ひとつは、地震のように急に起きる災害での「その場で身を守る行動」。もうひとつは、大雨のようにある程度予測できる災害での「早めに動くための連絡と判断」です。この記事では、この2つを軸に、留守番中の子どもと家族の動き方を整理していきます。

揺れたらどうする｜子どもにも分かる地震の身の守り方#

地震は予告なく起こります。留守番中に大きな揺れを感じたら、まず自分の身を守ることが最優先です。むずかしい言葉ではなく、子どもが覚えられる短い行動として伝えておきましょう。

地震のときはまず身の安全を確保すること、家具は倒れるものと考えて備えることなどは、首相官邸「災害が起きる前にできること」でも案内されています。ここで示した行動は一般的な目安です。実際の対応は、お住まいの自治体や消防などの最新の案内を優先してください。

家族で先に決めておく3つのこと｜判断・集合場所・連絡#

留守番中の子どもが困らないために、家族で事前に話し合っておきたいのが次の3つです。首相官邸の情報でも、離れているときに備えて安否確認の方法や集合場所を日頃から話し合っておくことがすすめられています。

1. 避難する・しないの判断は誰がどう決めるか#

子どもだけで避難するかどうかを判断するのは難しいものです。基本は「自宅にとどまるほうが安全なことが多い」と伝えつつ、家が危険なとき(火災、大きな損傷、浸水のおそれなど)は、決めておいた近所の避難場所へ移ることを、あらかじめ具体的に決めておきます。判断に迷うときは、無理をせず近所の大人や親戚を頼るように伝えておくと安心です。

2. 集合場所を決めておく#

自宅にいられないときのために、集合場所を2か所ほど決めておきます。近所の公園や、決めておいた親戚・知人の家など、子どもが歩いて行ける範囲で選びます。「家が危ないときは◯◯公園で待つ」と、場所と名前をはっきり決めておくのがポイントです。

3. 連絡方法を決めておく#

災害時は電話がつながりにくくなります。「無事だよ」を伝え合う手段を、電話以外にも用意しておきましょう。具体的な手段は次の章で紹介します。

電話がつながらないときの連絡｜171などを家族で練習する#

災害時は多くの人が一斉に連絡を取ろうとするため、電話が混み合ってつながりにくくなります。そこで役立つのが、声やテキストで伝言を残せる災害用伝言サービスです。総務省の案内では、次のような手段が紹介されています。

• 災害用伝言ダイヤル(171): 「171」にかけ、録音は1、再生は2を押し、家族で決めた電話番号を入れて伝言をやりとりします。
• 災害用伝言板(web171): パソコンやスマートフォンから、安否情報をテキストで登録・確認できます。
• 携帯電話会社の災害用伝言板: NTTドコモ・au・ソフトバンク・楽天モバイルなど各社が提供しています。

これらは、いざというときに初めて使うと戸惑いがちです。大切なのは、家族で一度練習しておくことです。171には体験利用できる日が設けられています。

災害用伝言ダイヤル(171)・災害用伝言板(web171)・携帯電話各社の災害用伝言板は、総務省「災害用伝言サービスについて」で案内されています。体験利用日や操作方法は、NTT東日本「災害用伝言ダイヤル(171)体験利用のご案内」にもとづく目安です。最新の提供状況は各社の案内をご確認ください。

大雨・雷など「予測できる災害」への段階的行動#

地震と違い、大雨や台風はある程度前もって分かります。留守番中の子どもを危険にさらさないために、大人が早めに情報を見て、明るいうちに手を打つことが基本です。

気象庁は、災害の危険度を5段階の警戒レベルで示しています。レベル3(高齢者等避難)で高齢者や子どものいる家庭は避難を始め、レベル4(避難指示)で危険な場所から全員避難、というのが目安です。大雨・洪水・土砂災害の危険度は「キキクル(危険度分布)」で地図から確認できます。

警戒レベルとキキクル、避難情報(高齢者等避難・避難指示)の対応は、気象庁「防災気象情報と警戒レベルとの対応について」および「キキクル(危険度分布)」にもとづく一般的な目安です。実際の避難の判断は、お住まいの自治体が発表する避難情報を優先してください。

子どもと一緒に練習する｜留守番の安全もあわせて#

ルールは、決めるだけでなく、子どもと一緒に体を動かして確かめておくと身につきます。夏休みは時間を取りやすい季節でもあります。次のようなことを、遊び感覚で試してみてください。

• 自宅から集合場所や近所の避難場所まで、実際に一緒に歩いてみる
• 171を体験利用日に一度かけてみる
• 非常用持ち出し袋の置き場所と、中身のありかを教えておく
• 家の中で頭を守れる場所(じょうぶな机の下など)を一緒に確認する

あわせて、留守番そのものの安全も見直しておきましょう。火を使う調理は控える、戸締りをする、知らない人が来ても不用意にドアを開けない、といった基本のルールも、災害時の落ち着いた行動につながります。

よくある質問#

まとめ｜「決めて、練習する」で留守番の不安を減らす#

子どもだけの留守番は、備え方しだいで安心の度合いが変わります。大切なのは、災害が起きてから教えるのではなく、留守番が始まる前に家族で行動を決めて、一緒に練習しておくことです。地震ではまず身を守ること、大雨では早めに動くこと、そして連絡と集合の方法を共有しておくこと。この3点を家族の共通ルールにしておきましょう。

連絡手段そのものをもっと詳しく整えたい方は、こちらの記事もあわせてどうぞ。

乳幼児がいる家庭の備えリストや、月齢に合わせた見直しのコツはこちらにまとめています。

避難する・しないの判断や集合場所は、ハザードマップを土台にすると具体的になります。